Grâce à la chaleur humide et parfumée du hammam, vous éliminez vos toxines, purifiez votre peau.
Les bienfaits du hammam :
Il ouvre les pores de la peau, libère les sinus et les voies nasales, apaise les douleurs musculaires et facilite la respiration.
Terminez votre séance par une douche fraîche et vous vous sentirez intensément revigoré.
Courrez, faites du rameur ou bien du vélo à l’espace forme puis plongez vous ensuite dans un bain de vapeur environ 10mn; terminez par une douche fraîche et vous vous sentirez miraculeusement rajeuni.
Le hammam peut aussi être un merveilleux moment de détente après un entraînement physique.
Prochains créneaux
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